KOUサプリメントブログ

本当に良いサプリメント情報と心と体に良いものをお届けします

副業で稼ぐ動画編集 初心者編 [DaVinci Resolve]: 無料ソフト・Youtuberより堅実で安定収入・実際に仕事を獲得する方法

<アマゾンで新刊発売のお知らせ>

 

 

本業の動画編集について、副業の始め方、ソフトの使い方、仕事の受注する方法まで解説しました。実践的な情報が満載です。

 

動画編集を副業にしたいけど、何から始めたら良いのかがわからない。
そんな疑問に答えるべく、実際に素人から動画編集を始めた著者が、基本的な操作方法から仕事の受注方法に至るまで解説しています。なお、本作は無料でインストール可能なプロ向け編集ソフト「DaVinci Resolve」を例に、写真付きで基本的な操作についても解説しています。
「DaVinci Resolve」はハリウッドの映像制作や広告CMなどでも使用され、ハリウッドのプロフェッショナルの間で高いシェアを誇るハイスペックなソフトであり、今後Premier Proと並び、一般的な動画映像編集の世界においても標準的なソフトになるとされ、しかも無料でインストールが可能なため、注目されるソフトです。
今回はその「DaVinci Resolve」を先取りすることで、将来的に動画編集者としての案件を獲得しやすくすることが可能です。
本書で基本的なソフトの使用方法を学べば、ほぼ初期費用をかけることなく、動画編集の一通りの流れが理解しながら、簡単な動画編集までができるようになります。
そして、実際の仕事をどのように獲得するのか、他の動画編集者と必要以上に競合することなく、クラアントを獲得する戦略的な側面もご紹介します。
また、動画編集を経験することであなたのキャリアにどのような影響を与えるのか、将来的な展望についても記載しました。
できる限り短時間で理解をして頂くために、コンパクトにまとめましたが情報量はたっぷりです。

ー本書の内容ー

第一章:動画編集ソフトと基本操作
・副業で動画編集を始めよう
・ソフトの選び方
  Davinci Resolve
DaVinci Resolve操作方法の基礎
・動画を読み込む
・カットの入れ方
・テロップの入れ方
・BGMの入れ方
 音源サイトの紹介
 フリー音源
・エフェクト
・書き出し方
Youtubeサムネイル制作
・Premier Proについて

第二章:案件を受注する
ポートフォリオを作る
 Youtubeアカウントの作成
 アメーバオウンドでサイト作成
・実際に仕事を探す
 Twitter
 ランサーズ/クラウドワークス/ココナラ
 オフラインで顧客を獲得する方法
 ジャンルに特化する
・映像撮影で需要増大
 いずれは発注者側を目指しましょう
・番外編
 楽曲制作

・終わりに

著者:KOU
サラリーマン時代に素人から動画編集を始め、著名なアスリートや芸人のPVやYoutube用動画の制作にも携わる。
また動画編集を皮切りに、クリエイティブ全般の案件実績あり。IT企業などでのサラリーマンを経て、独立。

 


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【IHERB購入品】アドレナル副腎サポート〜鬱っぽい症状を改善する魔法のサプリ〜

発売したばかりの近著「心身の不調から回復するための7つの習慣」にて紹介した「アドレナル」ですが、お勧め商品を紹介しておりませんでしたので、記事にしました。

アドレナルは副腎疲労に対して効果的で、ストレスによる内臓疲労に対処するサプリメントです。副腎疲労はうつ症状の原因ともいわれています。

これを飲んで寝ると、翌朝の疲れの取れ方が全然違う上、体が随分スッキリとします。

 

このアドレナルについては、「アドレナル コーテックス」というThorne社のサプリを使用していましたが、アイハーブで「副腎」や「アドレナル」と検索すると、最近は商品数が増えており、商品数が増えていることに気がつきました。

その中で、個人的にZOI Research社の副腎サポートをお勧めしたいと思います。

理由としては、ベジカプセルというところでしょうか。

Thorne社の信頼は厚いですが、カプセルが好きではありませんでした。

個人的に気になる部分でもあります。

 

なお、飲み終わってしまい、現在健康なのでストックがありませんでした。

そのため、下記はアイハーブのサイトからのキャプチャー画像になります。

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アドレナル 副腎サポート

 

初回購入の場合、「WAT8867」の紹介コードを入れるだけで、10%OFF、2回目以降でも5%OFFで購入できます

 

California Gold Nutrition ビタミンD3

これからの季節はコロナやインフルエンザ、風邪も含めて、サプリメントでの予防が重要になってきます。

日本では意外と知られていませんが、海外で風邪予防として政府が呼びかけているのが、ビタミンD3の積極的な摂取です。

特にこれから秋から冬にかけて、日照時間が短くなると、太陽に当たる時間がへり、日光によって体に生成されるビタミンD3が減ることから、うつ病などのリスクもかなり高くなるのです。(詳しくはこちらに記載しました)

 

また摂取量も規定などないため、大量に摂取しても良いです。

アイハーブで購入して、寒い冬を乗り切りましょう。

 

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California Gold Nutrition ビタミンD3

 

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「潮風に舞う青: 田舎で見つけた新しい人生の始め方」再販のお知らせ

「潮風に舞う青: 田舎で見つけた新しい人生の始め方」KINDLE版の再販のお知らせ

 

タイトルの通り値段を改定し、アマゾンで販売開始しました。

Kindle unlimitedでも読めますので、ぜひ一度手にとってみてください。

 

ーあらすじー

大手メーカーの子会社社員の幸太は、30代にして社内失業状態で、毎日会社へ行ってもやることがなく、仕事をするフリをしながらどうにかやり過ごしている。
幸太の働くこの子会社は、親会社から行き場を失った社員が最後に漂着する場所だが、そんな出向されてきた社員でも、データ入力のような仕事は与えられている。全く仕事がないのは幸太だけなのだ。
そんな不遇の毎日の中で、憂さ晴らしに行ったピンク街で風俗嬢のえみに恋をして、店に通い詰めるようになる。
えみは幸太のことを好きだと言い、幸太は真剣にえみとの将来を考え始めた矢先、えみは他の常連客と結婚するため、突然店を辞めてしまう。心の支えをなくした幸太はとうとう体を壊し、仕事を休むようになってしまった。
そんな時、神戸にある行きつけの店でアパレル店員、夏美との出会う。
彼女との将来を夢見て、自分の人生を取り戻すため、幸太は仕事を辞める決意をする。
夏美との出会いと別れ、そして失意の末、福岡の海辺への移住・・。
紆余曲折の中で、最後に幸太が見つけた自分の人生とは。

◇目次

一、社内失業
二、死にたい明日
三、終わりの始まり
四、夏美
五、退職
六、冬
七、長崎
八、サラリーマンになるために
九、神戸での生活
十、新しい挑戦
十一、別れ
一二、海辺の街へ
十三、一寸先は光
十四、夏の終わり
十五、潮風に舞ふ青

著者:コウ

 

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潮風に舞ふ青

 

 

 

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Amazon Kindleより発売!「心身の不調から回復するための7つの習慣」発売のお知らせ

「心身の不調から回復するための7つの習慣」

発売から1ヶ月で、漢方新着ランキング1位、総合5位!!!

読んでいただいた皆様ありがとうございます

 

 

ー紹介文ー

10年以上に渡り、心身の不調に悩まされ、パニック発作やストレスによる顔面の痙攣(眼瞼痙攣)、そしてうつ症状に対処するために行った7つの習慣をエッセイとしてまとめたものが本作になります。
また本作で紹介する内容は、ストレスによる体調不良や頭痛、精神的な不安など、常に現代人が抱えている不調に対しても効果的な内容となっています。ちょっとした心の落ち込みや鬱々とした気持ちから逃れるためにどのような習慣を心がければ良いのか、著者の体験をもとに書き下ろしました。
第一章では具体的な7つの習慣を、第二章ではそもそもの不調の原因に対して考えられうる代表的な要因を上げ、その対処方法として著者の取り組みをもとに記載しました。
症状の度合いに限らず、心身に不調を感じる機会がある人にとっては有益な情報が満載です。

<目次>

<第一章>
はじめに
一、漢方医漢方薬
二、鍼灸治療
三、ぐっすり眠るために
四、タンパク質を意識した食事と減糖
五、サプリメントを活用する
プロテイン
アミノ酸
・ビタミンD3
マグネシウム
亜鉛
・オイル
・アドレナルコーテックス
・アシュワンガ
・CBD
六、運動してセロトニン放出
七、瞑想・ヨガで疲労軽減

<第二章>
不調の原因について考えてみる
一、仕事について
転職活動をしてみる
転職エージェントはほどほどに利用する
転職サイト
ハローワークは低倍率で穴場
医師に判断を仰ぐ
副業
輸入販売
ブログを書いてみる
本を出版してみる
ユーチューバーと動画編集者
起業・独立
二、恋愛・結婚について
オンラインで恋活・婚活
婚活パーティ・街コン
趣味で出会う
知人からの紹介
三、親との関係について
実家を出る
やっぱり都市部に住みたい
福岡市
神戸市
別府市
他にも選択肢はたくさん
おわりに

 

 

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心身の不調から回復するための7つの習慣

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THORNE RESEARCHのマグネシウムで偏頭痛予防!

意外と知られていませんが、偏頭痛予防にマグネシウムを摂取することは海外を中心によく行われていることです。

また、免疫力や筋肉、腸の吸収や消化、メンタル不調の予防としてとても大事な栄養素になります。

そんなマグネシウムはたくさんのサプリメントが売られていますが、基本的に日本製より米国製が現地の薬事法などの観点から、製造工程や原材料が明確な場合が多い上、選択肢が幅広くなります。

 

その中でも、サプリメントによる体への悪影響を考慮し、原材料や製造方法に拘って製造しているメーカーがこのTHORNE RESEARCHです。

THORNEは米国でも非常に信頼性の高いサプリメーカーで値段は割高ですが、安心して飲める数少ないメーカーでもあります。

 

 

サイト上でもサプリメントの情報なども公開されております。

こちらは楽天で購入可能です!

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Thorneマグネシウム

 


 

 

【IHERB購入品】BCAAといえばXTEND

BCAA(アミノ酸)といえばXTENDでしょう。

というくらい、人気で代表的なブランドです。

個人的にマンゴー味のMANGO MADNESSが好きです!

溶けやすさにしても、BCAAの保有量も他社より良い気がするし、

国内製品と比べるとダントツに安い。

某食品メーカーのアミノ酸がなんと高いことか。

 

レーニング中、特に筋トレの最中は必須で、

かなり疲労は軽減されると感じています。

そろそろなくなるので、買い増ししておきます。

 

初回購入の場合、「WAT8867」の紹介コードを入れるだけで、10%OFF、2回目以降でも5%OFFで購入できます

 

 

楽天でも購入できます!


 

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XTEND

 

【IHERB購入品】Orgain社Organic Protein -Plant based- 植物性プロテインは消化が良く、体にも良い

本当は教えたくないサプリメントですが、

今日はOrgain社Organic Protein -Plant based-を紹介します。

元々トレーニング後にホエイプロテインを飲んでいたのですが、

人工的な味と消化の悪さに悩んでいました。

それに安くて量は良いけど、体に悪い成分も結構入っているんですよね。

そんな中、近年植物が原料のプロテインがアイハーブでも買えるようになりました。

このOrgain社は創業者がガンを経験したことから、健康に良いものにこだわりを持って作られています。

原料は玄米やチアシードなどです。

実はこホエイからこれに変えて、オナラの回数が減りました(笑)

腸内環境も良くなったのでしょうね。

 

特徴は以下の通り。

植物性で日本人の胃腸に合っている

チョコレート味で、人工的な味がしない

オーガニック成分でできている

 

量に対して、少し割高なのが難点ですが、もうこれしか飲めなくなりました。

アーモンドミルクと水で割って飲むとかなり美味しいです⭐️

下記より購入できます!

 


 

 

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Organic Protein

 

【IHERB購入品】Sierra Fit CREATINE MICRONIZED クレアチン

先日たまたまiHerbでお試し価格になっていたので、Sierra Fitの CREATINE MICRONIZEDを購入してみました。

私は、キックボクシングをしたり、筋トレをしておりまして、トレーニング中はアミノ酸に加えてクレアチンも摂取するようになりました。

まずクレアチンを取るようになって、しばらくするとやはり体が大きくなりました。

常にパンプアップしているような感じでしょうか。

ローディングというやつですね。

実は以前、他社のクレアチンを使った時期もあったんですが、あの独特のジャリジャリ感が苦手で、尚且つそのクレアチンカップですくった際に、少しベタベタような気持ち悪さがあり、飲むのを辞めていました。また匂いもありました。

それ以来クレアチンはそういうものだと思っていました。

 

でもこのSierra Fit CREATINE MICRONIZEDはかなりサラサラしていて、飲みやすく、匂いもなく気に入っています。

また近年では筋力増強や運動機能増加に加えて、脳疲労軽減などの効果も注目されています。

 

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Sierra Fit CREATINE MICRONIZED

 

初回購入の場合、「WAT8867」の紹介コードを入れるだけで、10%OFF、2回目以降でも5%OFFで購入できます!ぜひお試しあれ!

 

 

【IHERB購入品】お勧めのメラトニン Life extension社リキッドタイプ・6時間持続タイプの紹介

不眠症に常々悩んでいた私は、もう長らく睡眠薬に頼ってきました。

ただ、数年前からメラトニンというサプリメントをIherbで購入して試してみました。

私の場合は体に合っており、ぐっすり寝れることがわかりました。

毎日眠る前に飲みようになると、いつしか睡眠薬や導入剤を服用する必要がなくなりました。

 

このメラトニンという物質、トリプトファンというバナナや豆類など、食物に含まれる物質を分解すると、メラトニンという成分になり、夜間眠る際に睡眠作用を起こします。

海外ではサプリメントとして一般的に販売されているのですが、日本国内ではなかなか良いものがないんです!

 

そんなわけで、今回はIherbからお勧めのメラトニンを2つご紹介します。

 

まず1つ目はLife extension社のFast-acting Liquid Melatonin citrus vanilla flavor です。

カプセル型や錠剤が一般的ですが、私の場合寝つきが悪く効果が薄く感じたので、

液状タイプを購入してみました。

スポイドが付いているので、口の中に垂らすとバニラの甘い味がします。

かなり効き目がよく、カプセルがないゆえ、効き目が早いのですぐに眠れるようになりました。

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リキッドタイプ

 

そして、もう一つがLife exetension社のMelatonin 6hours Timed Release 3mgです。

このタイプは途中覚醒してしまうような不眠タイプにお勧めです。

6時間は効果が持続し、メラトニンを徐々に放出するタイプなので、目覚めにくくなります。

 

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6時間持続するタイプ

 

なお、2つともiherbより購入可能です。

初回購入の場合、「WAT8867」の紹介コードを入れるだけで、10%OFF、2回目以降でも5%OFFで購入できます!ぜひお試しあれ!

 

www.iherb.com