今回はiHerbでMCTオイルを購入しました まず私がMCTを摂取しようと考えた理由は、 ①疲れにくい体を作るため ②体の酸化を防ぐため ③体の古いオイルを入れ替えるため です 特に脳疲労や運動後の酸化した体の疲労を抑えるためにMCTを摂取すると、糖を摂るよりも…
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